Throwback Run CMa Run : Ultron KL New Year Run 2020

Salam N Hai!

Nak Simpan Sini Buat Kenangan.
1st Event Yg CMa Join Untuk Tahun 2020 Awal January Haritu.

Eh Baru Perasan 10k Gak. Bahahah. Tapi Route Lain Dengan KL City Day Half Marathon 2020 😆

Muka Barai Time Ni. Sbb baru tempuh Flyover Puaka Itteww.. TQ PhotoG!

Ok Bababaiiii

Run CMa Run : KL City Day Half Marathon 2020

Salam n Hai Sumer..

Semalam CMa Berjaya Menamatkan 10Kilometer Larian Di  KL.

KL City Day Half Marathon 2020 Namanye.

Ini Event Yg Pertama CMa join Utk Bulan Mac ni.

Dan Laluan 10Km Pertama Di KL.

Selalunye Banyak 7Km Jer ( Nanti CMa Meriak Kat Sini) HerHer

Okay.

Simpan Sini Buat Kenangan

The Medal. Slightly Different From The Advertise

Me With Blogger AngahEinaMDJan. She Finished 21km (Half Marathon)

Captured By The  Official PhotoG : SmartPix. Tq!

Last But Not Least, The Timing Results

Bye For Now!

Goals 2020 - Diet On Track

Salam N Hai…

Hehehe.. Pempuan Dgn Diet Tak Dapat Dipisahkan. Begitulah Dengan Hidup Seorang Cma.

Dok Hingaq ‘Nak Diet’ Nak Diet’ Sejak Dari 2016 Nun Sampai Ke La Sekerat Jalan. Bhahahaha..

Adeyyyy..

Jadi, Berbekalkan Azam & Semangat Doplohdoploh, Dah Sebulan Sejak Start Diet Bulan 2 Hari Tu..

Buat Masa Skarang, Cma Cut Carbo, Sugar Dan Buat Daily Cardio.

So, Dalam Masa Kira2 Tigaploh Hari Berdiet Ni, Berjaya La Loss 3kg. Muehehehe..

Cma Sejenis Senang Naik N Senang Turun Berat Tu. Cumanya, Bila Dah Turun, A.K.A Dpt Berat Ideal, Nak Istiqamah Jaga Pemakan At Least Setahun Utk Badan Adapt Berat Tu, Sangatlah Payahnya..

Dan Cma Setiap Kali Akan Kecundang Di Fasa Ini.. Hmmmm…

Harap Kali Ni, Tidaklah Kecundang Lagi… Dan Berjaya Istiqamah Untuk Dapatkan Berat, Bmi Ideal Dgn Usia. Nak Kurus Nk Sihat. Cantik Itu Bonus. Wah Gittew..

My Weight Track. After & Before

Okbai.. 😊

Hasil Menyelam 2019

Salam & Hai..

Berlari, Dan Terus Jatuh Cinta Sama Dia~ Wah Gittewww..

Simpan Sini Lah Buat Kenangan.

Dalam Menyesal Register Masuk Larian, From 5Km. Now Dah Slowly Upgrade 10Km.

You See, 10KM! 10KM! Dan Yg Paling Jauh Penah Masuk Is 12KM!

Maciam Tapecaya Yg Seorang CMa Buleh Habiskan 10Km Dalam Masa 1Jam 35Minit. Uiii.. Ni Mula2 Record Masuk Larian. 5Km Pun Amek Masa Sejam Lebih.. Bhahahah..

Hasil Menyelam Tahun 2019.
Total Medal Collected : 26 + 7VR
Phewwww.. Penuh Penyangkut😅

🔴Jan🔴
Ultron KL New Year Run
Putrajaya Breakfast Run

🟡Feb🟡
SheRun Putrajaya
Diva Color Run

🟢Mac🟢
Malaysia Woman Marathon
Doctor Run

🔵April🔵
SheRun KL
DPulze Runvengers Iron Man

🟣May🟣
Jasmine Run For Riceponsibility (Cancelled)
HKL City Run

⚫️June⚫️
Blood Donors Fun Run
Malaysia Breakfast Day(Putrajaya)

⚪️July⚪️
NPE E10 Duo Highway Challenge (My Virgin 10Km)
Score Marathon (Day)

🟤Aug🟤
Sunway VU Run
PJHM
🟥Sept🟥
BMW Run KL (Cancelled)

🟧Oct🟧
HSN2019
Sunway The Good Run

🔳Nov🔳
Garmin Marathon
Ingress Auto Joy Run
Putrajaya Night Marathon
Larian Jgn Try Nanti Barai

🔲Dec🔲
Run For KL
Man Utd Fan Run


🟫Virtual Run🟫
PUBG VR 42Km
The Avengers Series 10km&42km
Sunway Virtual Challenge 20Km

Total Burnt : 💸💸💸
.
InsyaAllah.. Tahun Depan Klu Dpt Perbaiki PB Nak Cuba HM Pulak (Verangan Tak Salah) 🤒
.
#SeeYou #2020 #RoadToVHM #PrayForCMa #RunCMaRun #TahunDepanBlhCutCostDah #TahunNiDahOverSpent #CutBudgetRunning Uhukkk #SimpanSiniBuatKenangan
#RunningDiaries

I Heart Nescafe

Salam & Hai…

Do You Love Coffee? I Do .. But Not Black Classic Coffee.

Mesti Kena Ada Campur Susu. Kalo Tak, Letop Perut. Ehehehe

Yaw, Cma Mmg Kipas Susah Mati Nescafe. Tpi Dalam Byk2 Perisa Nescafe Rtd Yg Ada Kat Pasaran, Tak Semua Yg Ngam Dgn Perut Cma. Tataulah Nape. Mungkin Acid Lebih Kot?

So Far Yg Ngam Teruk -> Nescafe Latte Jer.

Segala Jenis Toknenek Nescafe Cma Dah Try. Ori,Mocha, O, Teh Tarik Semua Tak Sedap.

Kadang Ada Yg Limited Edition Kluar Pun Cma Try Jgk, Still Latte Masih Di Carta Utama. Heh.

Yg 3in1 Pun Ada Jgk Cma Cuba. Tapi Tak Berapa Minat Dgn Rasa Dia. Boleh Gitu? Hahaha..

This One Is From Mesin Gedegang. Kadang Bila Rasa Craving, Sisip Lah Sesekali.

Sejak Dah Diet On Track Ni, Jarang Dah Minum Nescafe & Air Manis. Ni Pun Bila Dah Teringin Sangat2. Siapla Nnti Cardio Kena Kaw2.. Huhuhu

Suka Nescafe? Kita Genk!

Berlari Dan Aku Dan Berlari

Salam & Hai..

Nah, Tetiba Rajin Nk Menaip, Kita Taip. Esok Lusa Dah Malas, Sepi Je La Blog Ni. Bhahahaha..

Alhamdulillah.. Masuk Tahun Doplohdoploh Ni,
Genab Sudahlah 2 Tahun Berjinak2 Dengan Dunia Larian (Running).

Entah Macam Mana Blh Terjebak Tak Tau La.
Sedangkan Cma Sendiri Sejenis Yg Malas Nauzubillah Bila Masuk Bab2 Sports Ni.
Especially Bab Berlari.
Mmg Time Sekolah Dulu, Klu Ada Merentas Desa,

Aje Menumpah Kejenye. Bhahahaha.

Tu Lah Kannnn, Org Tua2 Ckp, Jgn Benci Sgt, Nnti Suka. Kenalah Tu. Heh

Cma Start Berlari Dgn 5km . Bulan Julai Tahun 2018. 1st Event Yg Cma Join Time Tu Football Fanatix Run. Tgh Hangat Bola. World Cup.

Dan Semestinya Cma Penyokng Tegerrr Brazil.(Teger La Sangat) Bahahah.

Bayangkan Cma Berlari 5km Dan Habis Dalam Masa 1jam 3o Minit Camtu? Bahahahaha.. Tu La, Org Nak Lari, Awok Nak Lari. Rasain Lo. Rasa Menyesal Lepas Masuk Berlari Tu, Menyesal Sesangat..Bhahahaha…

Dan Lepas Rasa Menyesal Tu, Tetiba Ada Lagi Running Event Yg Join. Sampai La Hujung Tahun. Membawak Ke Tahun Ni. Nampak Tak Rasa Menyesal Tu Sampai Boleh Ketagih Bila Tak Run ? Nampak Tak?

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
July➡️Dec 2018

🏅5kmfootballfanatixrun
🏅5kmshahalambreakfastrun
🏅5kmtuturun
🏅5kmprotonhsn21kmrun
🏅5kmdanajaminmightyrun
🏅5kmlightupthenightrun
🏅6kmkentangcharityrun
🏅3kmvirtualicecreamrun
🏅30kmvirtualbreakneckrun

bye!

03.03.2020

Assalammualaikum & Hai Wahai Blog Kesayagan Gue.

Hmm...

Blog tak hapdet since 2017. Sekarang dah 2020.. Apooo...

Itulah, Bila Dah BZ (Malas Actually). Nak Menaip Pun Tak De Mood.

Kejap Je Dah Wawasan DoplohDoploh Ek.

Cuma Bayangan Kete Tebang Tu Idokle Wujudnye. Bhahaha..

Ape New/ Hot Story Ek? Oh Ya, Malaysia Kita Sudah Bertukar PM Baghuuu...

Selamat Menjalankan Tugas Sebagai Perdana Menteri KE8 , Tan Sri Muhyiddin Yassin.

Ni CMa share Sket Biodata Our New PM

Biodata Tan Sri Muhyiddin Yassin

Nama: Tan Sri Muhyiddin Yassin

Isteri: Puan Sri Noorainee Abdul Rahman

Anak: 4 orang

Tarikh Lahir: 15 Mei 1947

Tempat lahir: Muar, Johor

Ahli Parlimen Pagoh, Johor sejak 1978

• 1970 - Memulakan kerjaya sebagai Penolong Setiausaha Kerajaan Johor Darul Ta’zim (Bahagian Latihan dan Biasiswa)

• 1971 - Dilantik Bendahari UMNO Muar-Pagoh

• 1974 - Ketua Pemuda UMNO Pagoh/ Setiausaha pemuda UMNO Johor

• 1978 - Ahli Parlimen Pagoh.

• 1982 -Timbalan Ketua UMNO Bahagian Pagoh

• 1986 - Menteri Besar Johor ke-13

• 1985 - Ahli Majlis Tertinggi UMNO

• 1993 - Menang Naib Presiden UMNO

• 1996 - Gagal pertahankan jawatan Naib Presiden UMNO

• 4 Mei 1995 – 14 Disember 1999 - Menteri Belia dan Sukan

• 2000 - Menang semula pemilihan Naib Presiden UMNO, undian ketiga tertinggi.

• 15 Disember 1999 – 26 Mac 2004 - Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna

• 27 Mac 2004 – 18 Mac 2008 - Menteri Pertanian dan Industri Asas Tani

• 19 Mac 2008 – 9 April 2009 - Menteri Perdagangan Antarabangsa dan Industri

• 26 Mac 2009 – 26 Februari 2016 - Timbalan Presiden UMNO

• 26 Mac 2009 – 26 Februari 2016 - Timbalan Pengerusi Barisan Nasional

• 10 April 2009 – 11 Ogos 2013 - Menteri Pelajaran

• 2009 - Timbalan Presiden UMNO dan Timbalan Pengerusi Barisan Nasional

• 10 April 2009 - Dilantik sebagai Timbalan Perdana Menteri

• 2016 - Digantung jawatan Timbalan Presiden UMNO berikutan isu 1Malaysia Development Berhad (1MDB).

• Jun 2016 - Dipecat sebagai Timbalan Presiden UMNO.

• September 2016 - Menjadi antara pengasas Parti Pribumi Bersatu Malaysia (BERSATU) dan dilantik sebagai Presiden.

• 13 Julai 2017 - Dilantik sebagai Timbalan Presiden dalam struktur baharu Majlis Presiden Pakatan Harapan.

• 22 Ogos 2017 - Dilantik Pengerusi Pakatan Harapan Johor

• 2018 - Dilantik sebagai Menteri Dalam Negeri

• 29 Februari 2020 - Diumumkan sebagai Perdana Menteri kelapan

Sekian, Sempena Tahun Lompat Ni, Malaysia Turut Melompat Tukar Piyem Baghu Nohhh...

Tan Sri Muhyiddin Yassin, Biodata Tan Sri Muhyiddin Yassin, Perdana Menteri Ke 8, Tun Dr Mahathir Letak Jawatan, Siapa PM Malaysia Ke 8,