السلام عليكم ورحمة الله....
Hye readers....semoga kalian semua berada dalam
rahmat dan lindungan allah yang esa selalu..
Selamat pagi!!
 |
| google ads |
Fuhhh..training 1 hari semlm
okela..alhamdulillah..mmg byk menolong diriku ini yg kurang berpengetuhan dalam
penggunaan database web library..
Bagus2..cukup 8 kali den g training!muehehe..
Ha..uols pe cer ari ni?dah masak? dah mkn? Dah
mandi?..dah mula kerja??..dah ape lg?
Hmm...
Uols ade masalah pewot muncit x??ade??cma pom
ade...makanya..jangan kite lengah2kan senama kita ari ni..meh cma nak share
beberapa tips utk mengecilkan perut muncit~
Let’s go..kita buat sesame ea.. ^_^
Tips utk mengecilkan perut buncit dengan
Self-Hypnosis:
1. Bangun pagi-pagi
2. Berdiri tegak....tundukkan kepala, tatapan mata ke perut
3. Bongkok kan badan
4. Buka baju
5. Lalu tampar perut byk kali, sambil mengucapkan
:"Bikin Malu.. Bikin
Malu..Bikin Malu...!! hahaha
 |
| google ads |
Hehe..jangan
mare.....senda gurau di pagi selasa ni..nie cma copy pastedr wall fb kawan..
Senyum lah..senyumlah..ahai
cek mek molek...~
*tips yg sebenar2nye utk mengecilkan
perut muncit adelah dengan melakukan sit up setiap pagi selepas bangun tido..dan
yg paling penting,jaga pemakanan dan jangan terus minum air selepas mkn.. cuba
amalkan minum air kosong dengan perahan limau.. awwwsssss :p
Mmg Berjaya tau..kelasssss
mak jah~
 |
|
Google ads
*buat sit up begini ye kawan2*
|
Notacmot~hehehe..senyum
je la... ^_____________________^