11 April, 2011

.::apRiL~miSi menuRunkaN beRat BaDan~::.

السلام عليكم ورحمة الله....

huhu..pejam celik,pejam celik..kejap je dah nak masuk pertengahan bulan april kan2??dah 3 bulan cma buang masa dgn misi yg nak dijalankan…misi ape??
google ads
 ~PeNuRuNaN bErAt BaDaN kEtAhAp IdEaL~

Tu dia….cma ni,nak kate kurus..nampak dari jauh ye..tp kalo dah ade depan mate..taulah mana yg tayar spare tu (kekeke)..opismet ckp cma da kurus…ape lagi yg nk dikuruskan??no.no.no..empunye badan je yg tahu mana yg gems nye..sbrnye…tang `drumstick` tu yg Nampak “comel”..ingatkan..nak kasi trim skit.. bole gitu??

bmi cma overall oke..tp bila x jaga mkn skit,mulalah dah lari..bila yg lari tu susah nak kejar..so..kenela mendisiplinkan diri ckit..
antaranye…

  • cma skrang dah aktif ke gym & workout(konon2 nk dpt bdn 6pax n ketul2 cam en ben)
  • cuba utk mengindari nasi & mknn berkarbohidrat tinggi..
  • nak berpuasa..walaupun yg tertinggal utk tahun sudah dah habis diganti..puasa ganti kali ni utk mana yg cma TERRRRlupa………… (manelah taw..zaman sekolah dulu masih ade yg tertinggal)
  • xmo makan lepas kol 7..(kalo nak hubby nk mkn..kene temankan beliau je la…sambil amek2 bau je..
google ads
tu dia..siap sedia ngan misi!!...
bang bang boooooommmm~

notacmot~huhu..uols..doa2kan la “misi” cma berjln dgn lancar ye..