♥ Welcome ♥

♥ Pn Belog ♥

My photo
Salam Doploh Doploh TiGa. Owner Blog Kejap Ade. Kejap Takde.

25 May, 2016

Resepi : Overnight Oatmeal Dah Cuba??

Assalammualaikum & Hai..

Uolssss……..
Pejam celik, Ramadhan tinggal beberape hari je lagi… huhuh.. diri sendiri dlm proses nak wat preparation..

Tahun ni Faiz dan mula untuk berpuasa. Tak tau lah cane gayanya menghadap Anak soleh ni nanti.. Seri pon sama! Dua2 dah sekolah.. huhuhu.. InsyaAllah kan.. mesti kedua2nya okey.
Omak eh ni risau benorrr .Mental dan fizikal omak eh kene double triple kental.. wuuuuu~~~~~~ wish me luck!

Banyak plak bebelnye..huuuuuuu..
Kemain viral resepi ni eh. CMa mengugel upenye since 2014 lagi resepi ni viral. CMa je tertinggal kapal terbang..hahaha…

Nice jugak ni. Cma pon jeneh xmkn nasi dan segala maknenek karbo. *TanganKeBahuMataKeatas*
Berat skarang menten 70kg. *Berat Asal 80.1kg*
kena senam kot baru lelemak tepu tu hilang. Bhahahah

Jom cekidauttt
Bahan2 yang diperlukannnnn :-
ehsan google

1/2 cawan Oat (bukan yang instant tu)
1 Sudu Besar Chia Chia Chia. eh, Chia Seeds (boleh beli kat kedai organic)
1/2 cawan susu low fat
1/2 cawan Greek Yogurt (yogurt biasa pun boleh)
Buahan-buahan (strawbery, kiwi, pisang, epal ,ikot suko uols lahh)

Tambahan Lain; Choc Syrup, Strawberry Syrup, Honey, Condensed Milk, Kekacang, Kismis, Esp, Milk Shake, MiLo, Horlick.. bla Bla so n so.. heheheh.

Step by step follow gambaq kat bawah ni ea.. macam macam variasi adooooo..



Selamat mencubaaaaaaa



TAG : Pelbagai Resepi Overnight Oats Yang Lazat!
Resipi Overnight Oats Yang Sangat Sedap!
Misi Buang Obesiti : Resepi Overnight Oats Yang Sedap
Healthy Lifestyle | Overnight Oats 
Resepi Overnight Oatmeal Mudah Dan Sedap
Resepi Overnight Oats Berry Yogurt 
Resepi Diet : Overnight Oat Yang Ringkas Dan Sedap